Om uit te leggen wat Ismakogie kan doen voor lijf en je leden, heeft Henny Heuff (met hulp van anderen) een paar video’s gemaakt die op YouTube te zien zijn. Dit is de link naar haar YouTube kanaal: https://www.youtube.com/@IsmakogieHennyHeuff
De eerste twee opnames staan nu online:
Henny Heuff: “Bekijk ze, laat een positieve reactie achter en abonneer je op mijn kanaal. Laat het vervolgens zien aan iedereen die je lief is, dan kunnen al deze mensen zo maar, zonder meer, de bewegingen meedoen. Door zelf op deze manier met plezier te bewegen leer je voelen wat er gebeurt in je lichaam, hoe goed dat doet en dat je er niet moe van wordt. Met een stralend gezicht lopen, zitten, staan, opstaan en weer gaan zitten het wordt een feest!”
In totaal zijn er nu zes opnames gemaakt, ze verschijnen met kleine tussenpozen na elkaar.
Haar boek ‘Bewegen als levensfilosofie’ ISBN 978 9492 108 357 is te bestellen via www.hennyheuff.nl of via de boekhandel.
