Hoe beter je lymfe, hoe gezonder je huid

Wist je dat de doorstroom van je lymfestroom heel belangrijk is? De Amerikaanse cardioloog Gerald Lemole doet al jaren onderzoek daarnaar en merkt dat hoe gezonder je leeft, hoe minder kans op een langzame of stagnerende lymfestroom. Want dat heeft risico’s, zoals onder andere eerdere veroudering van de huid.

Dokter Lemole schreef er een boek over dat kort geleden in het Nederlands verscheen (dit boek kun je winnen, zie onder bij winacties). Daarin staan interessante tips. Zoals dat massage essentieel is: het verbetert de lymfestroom. En doe aan oogyoga: als je oogspieren ontspannen, volgt je hele lichaam. Dit sluit mooi aan op de ervaringen van zijn landgenoot Danielle Collins.

Gezichtsyoga

Danielle Collins is wereldwijd dé gezichtsyoga expert en ook zij schreef een belangrijk boek: The Face Yoga Journal, met als subtitel Transform your Face, Mind & Life in 2 Minutes a Day. Hoofdredacteur Yvonne de Leeuw geeft het al aan in haar editorial: als je gedisciplineerd dagelijks je oefeningen doet, is het een leuke manier je gezicht te liften.

In de massagerubriek lees je hoe Danielle klassieke massagegrepen, acupressuur, meditatie, houding, affirmaties, ontspanning en oefeningen combineert. Zij laat zien dat als je oefent, je gezichtspieren sterker worden en de tonus ervan normaliseert. Hierdoor lift je de huid van je gezicht en trek je het glad.

Klanten voor het leven

Voor ESTHÉ had ik daarnaast contact met twee inspirerende landgenoten: Aartjan van Erkel en Frank van Iersel. De marketing die beiden toepassen is niet alledaags: zij teasen in plaats van te teachen. Aartjan schreef daarover de bestseller Nummer 1 met daarin veel tips en checklists waarmee je direct aan de slag kunt.

Volgens Aartjan werken de ‘ouderwetse’ nieuwsbrieven niet meer: “Die zijn saai en worden haast niet meer geopend.” Hoe krijg je wel aandacht en meer klanten, zelfs voor het leven? “Ga teasen, prikkel met jouw eigen verhalen. Zorg wel dat er een bruggetje is, een gemeenschappelijk element tussen jouw verhaal en de beautybranche.”

Onderscheid je

Frank van Iersel volgt Aartjan al jaren. Daardoor merkte hij dat hij anders moest denken én schrijven. “Dit om zo anders te zijn dan anderen. Dat voelde in het begin raar.” Maar hij merkt dat cliënten echt meeleven met zijn verhalen en veel vaker dan vroeger reageren. Nog een tip: “Laat zien hoe jouw producten en behandelingen van meerwaarde zijn voor het oplossen van pijnpunten van jouw klanten.”

Lezersacties

In dit nummer vind je weer een aantal cadeautjes. Onder de abonnees van ESTHÉ stelt uitgeverij AnkhHermes twee exemplaren beschikbaar van het informatieve boek Lymfe, Een onontdekte bron van gezondheid. Ook Frank van Iersel verloot diverse exemplaren van zijn boek Effe Wadanders. Daarin lees je onder meer hoe je met een minder volle agenda toch je omzet kunt laten stijgen en hoe klanten jouw producten kopen.

Daarnaast vind je in ESTHÉ een hele leuke actie van Aartjan van Erkel waarmee je niet alleen zijn boek Nummer 1 kunt winnen, maar eveneens meer aandacht krijgt. 

In de rubriek Cadeautje maak je ditmaal kans op een meet & treat van Mesoestetics van de firma Aesthetic Solutions, waarbij je maar liefst 8 prachtige producten kunt winnen en een bezoek brengt aan het hoofdkantoor van deze firma in België.

Kijk in je vakblad hoe je mee kunt doen met de genoemde acties.

Graag jouw tips

Op sociale media deel ik wetenschappelijk onderbouwde tips over een gezonde lifestyle. Daarnaast vind je er meer over de relatie tussen gezondheid en een stralende huid in verband met het boek waar ik aan werk met de werktitel: Mooi, sprankelend en gezond. Je vindt me op Instagram en Facebook zakelijk. Ik hoor graag wat je daarvan vindt en natuurlijk beantwoord ik ook graag jouw opmerkingen en vragen.