Oktober is de maand waarin vele Nederlanders collectief proberen te stoppen met roken. En dat is een goede zaak! In het Europese Gezondheidsrapport van 2018, dat iedere 3 jaar wordt gepresenteerd door de Wereldgezondheidsorganisatie, blijkt dat een kwart van de Nederlanders nog steeds rookt.
“Ik heb mijn opa zien sterven aan longkanker”
Zelf heb ik nooit gerookt, dus ik kan niet uit ervaring spreken. Ik vind het heel vies, erg duur en het is natuurlijk vreselijk ongezond. Zo heb ik mijn opa die bij ons in huis woonde, zien sterven aan longkanker en geloof me, dat is geen pretje! Ondanks dat schrikbeeld heeft mijn moeder wel 20 stoppogingen nodig gehad voordat het eindelijk is gelukt. Mijn zus daarentegen besloot op een dag geen geld meer aan roken te willen uitgeven en heeft sindsdien ook geen sigaret meer aangeraakt. Zo verschillend kan het dus zijn.
“Roken breekt heel veel vitamine C af”
In ons vak komen we natuurlijk ook veel mensen tegen die roken en misschien ben je zelf ook een roker. Natuurlijk mag iedereen dit voor zichzelf bepalen, maar het is weleens lastig als mensen bepaalde wensen met hun huid hebben. De huid veroudert nu eenmaal sneller als je rookt. De huid krijgt zijn stevigheid voornamelijk van de collagene vezels. Om deze vezels stabiel, sterk en trekvast te maken is vitamine C nodig. Roken breekt heel veel vitamine C af. Mocht je veel groentes en fruit eten, komt er zeker wel het een en ander aan vitamine C het lichaam binnen. Alleen: omdat de huid voor je lichaam de sluitpost is en alle voedingsstoffen die je tot je neemt eerst naar alle “belangrijkere” organen gaan, ontkom je er bijna niet aan om suppletie te adviseren. Verder ziet de rokershuid vaak grauw, is ze verhoornd en heeft ze vaak verstoppingen.
“Eén van de pijlers: doorbloedingsproducten”
Wetende wat roken met je lichaam doet, vind ik het vaak toch verrassend om te zien wat een verbetering je kunt realiseren met cosmeticaproducten. Eén van de pijlers van hannah is erop gericht om de huid te stimuleren. Dat doen we met doorbloedingsproducten, zoals een Cell Active of Active Mask. De rokershuid wordt over het algemeen minder snel rood dan de niet-rokershuid, maar de aanhouder ziet wel degelijk verbetering ontstaan. Daarnaast zijn er peelende producten die de verhoorning en de verstoppingen kunnen aanpakken. Denk aan een actieve lotion, enzymatische peeling of een product met een hoog percentage amandelzuur. En natuurlijk serums en crèmes die veel vitamine C bevatten om de lokale aanmaak van sterk collageen te ondersteunen en de aanvoer van zuurstof in de huid verhogen. Zo bevat hannahs Opulence Serum maar liefst 20% in olie-oplosbare en stabiele vitamine C en is de Oxys Genes crème uniek in haar soort vanwege het geavanceerde transportsysteem van zuurstof. Hoe fijn ik het ook vind om bij een rokershuid mooie resultaten te boeken, eigenlijk is het bijna jammer. Want er iets minder goed uitzien, is misschien toch een extra reden om te stoppen met roken…
Fact check
In Nederland roken meer mannen dan vrouwen, in tabaksrook zitten minimaal 7000 stoffen waarvan er 70 kankerverwekkend zijn, in tabak zijn veel conserveermiddelen tegen schimmels toegevoegd en dit verhoogt de schadelijkheid. Tabak bestaat voor ongeveer 7% uit toevoegingen, daarvoor kunnen zo’n 1000 verschillende stoffen gebruikt worden die fabrikanten kunnen gebruiken voor een unieke mix en daar gebruiken ze gemiddeld 30 toevoegingen voor. Meeroken is zeer schadelijk voor de gezondheid en zorgt voor toename van ontstekingen in de aderen. Dit kan zelfs krachtiger zijn dan bij de roker zelf omdat deze wellicht gewend is aan de toxines. E-rokers bevatten nog altijd 22 giftige stoffen, waarbij enkele zware metalen zitten die nog hoger van gehalte zijn dan normale tabaksrook. Elke sigaret verkort je leven met 4 tot 11 minuten. Roken is slecht voor je gebit, verhoogt de kans op een miskraam en kan mannen impotent maken. Volgens onderzoekers is de gezondheidsschade van tabak al bij een tot vier sigaretten per dag gigantisch. Wonden genezen langzamer, de huid veroudert sneller en iedere sigaret breekt minimaal 25 mcg vitamine C af. Need I say more?
