Trots

De nieuwe ESTHÉ heb ik al in mijn brievenbus. Mooi, informatief en krachtig. Trots ben ik op dit mooie vakblad en dankbaar ben ik dat ik zoveel deskundigen mocht interviewen om jou in deze barre tijd te informeren en je hopelijk zo een hart onder de riem te steken.
Jouw beroep is van groot belang. Ook nu, zelfs al zie je jouw cliënten niet. Je kunt trots zijn op jouw mogelijkheden om kracht en empathie te blijven bieden en zorgzaam te blijven, zoals hoofdredacteur Yvonne de Leeuw zo mooi in haar editorial aangeeft.

Gebruik je tijd

José Conrads, oprichter en eigenaar van Partner in Aesthetics, was in 2020 een van de 100 meest succesvolle vrouwelijke ondernemers van Nederland. Zij blijft optimistisch, al voelt ook zij de frustratie en het verdriet van deze nieuwe lockdown. Haar tip: “Ga nadenken. Is dit wat je echt wilt? Neem je rust, ruimte en afstand dan komen goede ideeën als vanzelf op je pad. En denk in mogelijkheden.”

Vertrouwen in de toekomst

Astrid Schievink (54) startte november 2019 vanuit het niets. Vol focus en visie zette zij A+Clinic in Castricum op. Ondanks de lockdown gaat zij elke dag naar haar instituut en blijft ze haar cliënten ondersteunen: “Ik bel veel en blijf het belang van een gezonde levensstijl beklemtonen: ik adviseer daarom ook over voeding en beweging. Mijn cliënten willen er goed uit blijven zien en zullen mij om die reden blijven bezoeken. Ik ga daarom vol vertrouwen de toekomst tegemoet.”

Wees vriendelijk

Het blijft een uitdaging je tijd goed te gebruiken. Een van de tips van auteur David Hamilton is: train je vriendelijkheid. Want dat vertraagt het verouderingsproces van lichaam en huid waardoor je (cliënt) minder snel rimpels krijgt. En omdat vriendelijkheid besmettelijk is, zal een behandeling door een aardige schoonheidsspecialist een dubbel anti-aging effect hebben. 

Challenge

Met zijn 7-daagse vriendelijkheidschallenge wil David mensen laten glimlachen, opvrolijken en daarmee een verschil maken. Hij geeft in ESTHÉ enkele voorbeelden die ook in jouw instituut toepasbaar zijn, zoals maak een cliënt een gemeend compliment, stuur een aardige e-mail, doneer aan een goed doel en/of bezoek (corona-proof) een eenzaam iemand, bijvoorbeeld een oudere cliënt die al een hele tijd niet meer in jouw instituut geweest is.

Ab Osterhaus

Dé tip van hoogleraar virologie Ab Osterhaus is ‘bied een sneltest aan’: “Het zou wellicht zelfs commercieel interessant kunnen zijn om naast het testen van de specialist zelf, iedere cliënt die straks in je instituut komt, een gevalideerde sneltest aan te bieden. Daarnaast is het een voordeel dat je dan de zeer besmettelijke superverspreiders eruit haalt.”

Maurice de Hond

Een ander deskundige en vurig pleitbezorger van goede ventilatie die in je vakblad aan het woord komt is Maurice de Hond: “Het blijkt dat ventilatie het aantal kleine virushoudende waterdruppeltjes in de lucht snel vermindert.” Daarom adviseert hij een CO2-meter in je instituut te installeren: “Dan weet je of ramen en deuren open moeten om de kans op besmetting te verkleinen.”

Interessante links

Verschillende deskundigen delen op internet kennis en tips. Zo ook de Amerikaanse hoogleraar Jose-Luis Jimenez, specialist in aerosolen, de microscopisch kleine waterdruppeltjes die het virus verspreiden. En in de Spaanse krant El Pais verscheen het in het Engels vertaalde en veel gedeelde artikel dat het effect van ventilatie heel inzichtelijk maakt. 

Mascne massage

Een nieuwe behandeling die uitkomst biedt bij het nieuwe fenomeen dat ontstaat door het dragen van een mondmasker: Mascne Massage. “Dit is een combinatie van lymfedrainage, ontspannende technieken en een peeling met kruiden en vruchten uit de Amazone van Zuid-Amerika,” aldus Marjon Geschiere, trainer bij Beautytrainingen (onderdeel van P&B Cosmetix). 

Balans

Voor een mooie huid zet Sanne Bernhart voeding in: “Wil je gezond leven, dan gaat het niet alleen om langer of vaker bewegen maar bovendien om anders te eten.” Zij geeft aan dat alles om balans draait: “Die verkrijg je niet in een keer. Het duurde bij mij eveneens jaren om beter in evenwicht te komen. Dat lukte alleen door steeds kleine stapjes te zetten, en die vol te houden.” Haar boek kan daarbij helpen.

Nachtrust

Voldoende slaap is nodig voor de reparatie van alle cellen van het lichaam. Dus ook voor die van huid en haar, aldus bestseller auteur dr. Michael Mosley. In zijn laatste en in dit nummer van ESTHÉ besproken boek vertelt hij over een radicaal nieuw slaapprogramma dat op effectieve manier helpt om beter te slapen en makkelijker af te vallen.

Aanbiedingen

Speciaal voor de abonnees van ESTHÉ gelden diverse acties zoals een verloting door Uitgeverij Succesboeken.nl van het boek van David Hamilton De vijf bijwerkingen van vriendelijk zijn. Daarnaast verloot Uitgeverij De Arbeiderspers drie exemplaren van het leerzame boek Virus, Corona in verleden, heden en toekomst van de auteurs Ab Osterhaus, viroloog, en Bram Palache, biochemicus. En dan het boek van yogi, sporter en docent Sanne Bernhart: uitgeverij Lucht heeft drie exemplaren van haar boek Food Fit Focus, Genieten van een gezonde lifestyle beschikbaar gesteld. Uitgeverij Nieuwezijds verloot het boek Slaap Vast van dr. Michael Mosley. Met al zijn tips kun je zowel je gezondheid als de conditie van je huid verbeteren. En dan kun je nog een serum winnen: onder de abonnees verloot Beautytrainingen het nabehandelingsserum Herbal Recovery Concentrate. Dat kun je ook los inzetten bij een beschadigde huid.

Graag jouw tips

Op dit moment deel ik op sociale media wetenschappelijk onderbouwde tips voor een betere weerstand. Daarnaast vind je er meer over de relatie tussen gezondheid en een stralende huid in verband met het boek waar ik aan werk: Beauty & Health. Ik hoor graag wat je daarvan vindt en natuurlijk beantwoord ik ook graag jouw opmerkingen en vragen. Je vindt me op Instagram en Facebook.